Bolsas en los Párpados: Causas y Cómo Quitarlas

Las bolsas en los ojos son una preocupación estética común, especialmente en el párpado inferior, y muchas personas se preguntan por qué aparecen, cómo pueden prevenirse o corregirse. Estas bolsas están compuestas principalmente por grasa que, normalmente, se encuentra en una capa protectora alrededor de los ojos. Esta grasa, cuya función principal es proteger el ojo de golpes y movimientos bruscos, se encuentra en una cavidad que la mantiene en su lugar, evitando que se haga visible.

¿Qué son?

Las bolsas en los ojos son hinchazones o protrusiones que aparecen debajo de los ojos, generalmente en el párpado inferior. Las bolsas no son otra cosa que grasa, ya que el ojo está rodeado de cierta cantidad de este tejido que sirve para amortiguarlo en caso de golpes o movimientos bruscos. Esta grasa está “sujeta” por un tabique (llamado septo orbitario) que la mantiente a un nivel suficientemente profundo como para que no se note desde fuera.

¿Por qué salen las bolsas en los párpados?

A medida que envejecemos, este tabique que mantiene la grasa dentro se va debilitando de manera que las bolsas, que siempre habían estado ahí, empiezan a notarse desde fuera. Como resulta imposible sustituir ese tabique por otro más fuerte que aguante las bolsas mejor, lo que hacemos es eliminar aquella parte de la grasa que más se está notando mediante una blefaroplastia (operación de párpados).

¿Cómo saber si tengo bolsas en caso de duda?

• Hinchazón en el párpado inferior: Las bolsas se manifiestan principalmente en la parte baja de los ojos. Al mirarte al espejo, notarás una pequeña protuberancia o una acumulación de grasa en esta área.
• Aparición de sombras o círculos oscuros: Las bolsas pueden acompañarse de sombras o círculos oscuros debajo de los ojos, lo cual es un síntoma común de que la zona está hinchada.
• Ojos cansados o pesados: Las personas con bolsas en los ojos a menudo sienten que tienen los ojos más pesados o cansados de lo habitual debido a la acumulación de grasa y fluidos.
• Mirar hacia arriba: es sencillo, las bolsas empiezan a notarse al mirar hacia arriba. Si procuras mantener la cara recta y miras hacia arriba al máximo, verás en qué estado están tus bolsas y cómo empiezan a marcarse poco a poco. Puede ser muy útil para comprobar esto que alguien te haga una foto mientras te mantienes en esta posición.

Mediante esta maniobra se manifiestan las bolsas en los párpados inferiores.

¿Le salen a todo el mundo?

Si bien no todas las personas desarrollan bolsas en los ojos, es bastante común que aparezcan con la edad. Esto se debe a la pérdida de elasticidad de la piel y al debilitamiento del septo orbitario. Sin embargo, hay individuos que tienen una predisposición genética a desarrollar bolsas a una edad más temprana, aunque en general, las bolsas se vuelven más prominentes con el paso del tiempo.

¿Qué puedes hacer para prevenirlas?

Aunque la cirugía es la opción más efectiva, hay algunas formas de intentar reducir la apariencia de las bolsas de manera casera o con tratamientos no invasivos. Algunas opciones incluyen:

• Compresas frías: Aplicar compresas frías sobre los ojos puede ayudar a reducir la inflamación y la retención de líquidos, lo que temporalmente disminuye la visibilidad de las bolsas.
• Crema para ojos con cafeína: La cafeína ayuda a reducir la hinchazón al mejorar la circulación y disminuir la retención de líquidos.
• Dormir lo suficiente: La falta de sueño puede hacer que las bolsas se vean más prominentes, por lo que descansar lo suficiente puede ayudar a prevenir o minimizar su aparición.
• Mantenerse hidratado: Beber suficiente agua reduce la retención de líquidos y puede disminuir la hinchazón en los ojos.

¿Cómo se corrigen las bolsas de los ojos?

La mejor técnica que existe es mediante la blefaroplastia “No Touch”, una técnica que permite eliminar las bolsas sin cicatrices, respetando la anatomía al máximo y con recuperación ultrarrápida.

La blefaroplastia “No Touch” se ha convertido en uno de los procedimientos más demandados debido a su alta efectividad y a la rapidez de recuperación.

Antes y despúes de la blefaroplastia “No Touch”, han desaparecido las bolsas.

Una precisión que ordena mucho las expectativas: la bolsa palpebral es grasa orbitaria herniada, es decir, un problema anatómico, no de retención de líquidos ni de cansancio. Por eso ninguna crema puede reducirla: no existe un tópico capaz de atravesar el septo orbitario. Y conviene distinguirla de otras dos cosas que se confunden con ella: el surco lagrimal marcado, que es una depresión por pérdida de volumen, y la ojera pigmentada, que es coloración de la piel.

Cuando el problema es la bolsa, la solución es la blefaroplastia inferior transconjuntival, sin cicatriz externa, con transposición de bolsas: se quita solo un poquito de grasa y, con la que queda, se crea un colgajo que fijamos con sutura reabsorbible de 5/0 (Monocryl) y transponemos justo por encima del surco de la lágrima (tear trough), rellenándolo con tejido propio. Así se corrigen a la vez la bolsa y el surco, y se evita el aspecto hundido y envejecido que dejaba la resección pura (Warren, 2024, Clin Plast Surg; Elhendawy et al., 2024, Med J Islam Repub Iran). Un detalle sobre la seguridad de esta cirugía: se trabaja con una aguja de microdisección tipo Colorado pegada al globo ocular, de modo que contar con un buen anestesista y elegir bien la anestesia según el paciente es absolutamente fundamental.