Tiempo de recuperacion mamoplastia de reducción: Guía

Actualizado el 13 de septiembre de 2026 · Revisado por el Dr. Gustavo Sordo, cirujano plástico

Antes y después de una reducción de pecho deberemos seguir una serie de recomendaciones y cuidados que nos ayudarán a que nuestra recuperación sea más breve y mejor.

Indicaciones del preparatorio

Antes de la cirugía debemos acudir a la consulta del cirujano, donde él mismo nos revisará la medicación que estemos tomando, así como, que no estemos con un ciclo de antiinflamatorios o de fármacos, tipo aspirina, que nos producirán más sangrado de lo normal. A parte de esto, en la clínica del Dr. Sordo revisamos que el paciente no esté tomando productos dietéticos, vitamínicos o de herbolario que puedan generar un sangrado mayor, como por ejemplo el aceite de onagra, ginkgo biloba o complejos vitamínicos que contengan “vitamina E” que es antioxidante e influye en la cascada de la coagulación.

Una vez revisada la medicación del paciente, es importante que preparemos la cirugía en la consulta, se tomen fotos del caso, se mida y se dibuje todo el patrón de reducción que se va a realizar en la mama antes de acudir al hospital. Esta labor se realizará en la consulta de una manera más tranquila y discreta, que resulta menos estresante para el paciente al no estar pendiente de entrar en el quirófano. De esta manera, cuando el paciente llegue al hospital, podremos pre-sedarlo, sin necesidad de que se tenga que poner de pie para dibujar el patrón de la reducción.

Otro de los pasos que seguimos en la clínica del Dr. Sordo, es la realización de un estudio fotográfico completo de las mamas del paciente para advertir si tiene asimetrías, si hay alguna diferencia de implantación vertical u horizontal entre las dos mamas, si hay alguna asimetría de surco, de areolas, cuál es la distancia entre el complejo areola-pezón y la horquilla external y anotar todas esas diferencias que existen en el paciente.

Además realizaremos previamente una mamografía, para estudiar si existen lesiones en el paciente que nos obligarían a realizar una biopsia de un segmento de tejido específico o a tratarlo. Nosotros estamos obligados a intervenir solamente mamas sanas. Nunca intervendremos mamas que se encuentren en estudio radiológico o que presenten alguna zona que requiera biopsia o seguimiento por parte del radiólogo. Por lo tanto, sólo podremos intervenir mamas que tengan una radiología mamaria BIRADS-I o BIRADS-II (Clasificación radiológica de la sociedad de radiología americana). Los cirujanos plásticos y estéticos podrán intervenir mamas con clasificación BIRADS-I o BIRADS-II y en algunos casos BIRADS-III si van a realizar alguna biopsia mamaria.

Cuidados después de una reducción mamaria

El postoperatorio de una reducción mamaria en nuestra clínica consiste en:

• Tomar la medicación antibiótica y analgésica que se ha pautado en la consulta.
• Mantener un reposo relativo, si bien es cierto que se pueden mover ambos miembros superiores y llevar una vida relativamente normal.
• Evitar esfuerzos intempestivos.
• Llevar un sujetador deportivo bien adaptado al paciente durante las 24horas al día hasta la siguiente cura, que generalmente será a los siete días de la intervención.
• Acudir a las revisiones pautadas con el cirujano para controlar la evolución de la mama después de la cirugía.

Dos recomendaciones previas que en reducción mamaria pesan más que en ninguna otra cirugía de mama. La primera, dejar de fumar unas semanas antes y después: en esta cirugía se moviliza el complejo areola-pezón sobre un pedículo vascular, y el tabaco es el principal factor de riesgo de sufrimiento de ese pedículo y de problemas de cicatrización. La segunda, tener el peso estabilizado, porque una pérdida importante posterior cambia el resultado.

En el postoperatorio, lo esencial es la sujeción continua con el sujetador postoperatorio que entregamos en consulta, y la movilización precoz: a las 24 horas pido levantar los brazos hasta arriba y aproximar las escápulas durante 30 segundos, una vez cada hora; desde el tercer día, además, pasear 30 minutos al día, evitando el deporte el primer mes. A partir del día 7 se levanta el límite de 1 kg y la movilidad es libre: los brazos se mueven cuando se quiera, sin repetir el ejercicio cada hora. Para las cicatrices —que en una reducción son largas y hay que cuidarlas— usamos silicona, ácido retinoico de forma sistemática y fotoprotección estricta durante el primer año; si alguna queda engrosada, valoramos láser a partir de los 2-3 meses. La cicatriz mejora sobre todo entre el sexto mes y el año.

Tiempo de recuperacion mamoplastia de reducción

El tiempo de recuperación tras una mamoplastia de reducción varía según las características individuales de cada paciente y la técnica utilizada, pero generalmente implica lo siguiente:

1. Primeros días postoperatorios: Requiere reposo, control del dolor y uso de vendajes o sujetadores especiales. Es común sentir molestias o hinchazón.
2. Primera semana: Muchas pacientes pueden retomar actividades ligeras, evitando esfuerzos físicos.
3. Primero a segundo mes: Las restricciones disminuyen progresivamente, aunque se aconseja evitar actividades intensas y el uso de sujetadores con aros.
4. Resultado final: Los resultados estéticos suelen apreciarse mejor después de varios meses, una vez que la inflamación haya disminuido por completo y las cicatrices comiencen a madura

Conclusión

Para más información sobre las recomendaciones y cuidados antes y después de una reducción mamaria consulta con el cirujano plástico, estético y reparador, Dr. Sordo. El Dr. Gustavo Sordo es uno de los pocos cirujanos plásticos en Madrid, especialista en cirugías de pecho. Por ejemplo, en su aumento de pecho en Madrid,  que utiliza la técnica “24h Recovery” . Una técnica que minimiza las complicaciones de la cirugía obteniendo resultados naturales. Ven a visitarnos en nuestra clínica de cirugía plástica en Madrid.