Paupières et yeux

Crèmes pour éliminer les poches et les cernes : sont-elles efficaces ?

Juin 9 2024 · Mis à jour le 27 Septembre 2026

Mis à jour le 27 Septembre 2026 • Examiné par le Dr Gustavo Sordo, chirurgien plasticien

Les poches sous les yeux et les cernes sont deux problèmes distincts, bien qu'ils soient souvent liés. On voit fréquemment des publicités pour des crèmes qui prétendent éliminer les poches et les cernes , mais sont-elles efficaces ? Pour répondre à cette question, il est nécessaire d'analyser ce que sont les poches et les cernes et pourquoi elles apparaissent.

Poches sous les paupières :

On pourrait dire que les poches sont la présence de graisse pseudohernie, principalement au niveau de la paupière inférieure, bien qu'elles puissent également apparaître dans une moindre mesure au niveau de la paupière supérieure. 

Lorsque les poches sont présentes de manière très visible, c'est-à-dire lorsque la graisse périorbitaire a suffisamment hernié et crée une empreinte sur la peau, il est impossible de corriger cette empreinte en utilisant des crèmes qui s'appliquent sur les poches, car il s'agit de graisse qui a hernié ou pseudo-hernié autour de l'œil, et qui pousse la paupière vers l'avant, donc l'information qu'elle envoie à travers la peau est qu'il existe une structure anatomique interne qui génère cette forme désagréable qui vieillit le visage de la personne qui en souffre.

Pour cette raison, nous pouvons dire qu’il n’existe actuellement aucune crème capable d’éliminer les poches qui apparaissent sur les paupières inférieures ou supérieures.

Cernes

Concernant les cernes sous les yeux , il est important d'en comprendre la cause . Souvent, les cernes sont des ombres qui apparaissent dans une zone appelée sillon lacrymal ou sillon nasogénien . Ce sillon correspond à la transition entre la paupière inférieure et le milieu du visage ou la pommette.

Lorsque le sillon nasogénien est plus marqué ou plus creux que la normale, il crée une ombre qui vieillit le visage et provoque des cernes et une sensation de fatigue intense. Autrement dit, les cernes peuvent être causés, d'une part, par un sillon nasogénien profond, et d'autre part, ce sillon peut être encore plus marqué en présence de poches sous les yeux.

En raison de la topographie de cette zone, les poches sous les yeux remontent la paupière inférieure, et le sillon nasogénien est plus marqué et paraît plus prononcé en présence de ces poches. Enfin, des cernes peuvent apparaître en raison d'une pigmentation plus intense de la peau dans cette zone.

Il est donc nécessaire de déterminer la cause des cernes chez chaque patient. Si ces cernes sont dus à des poches sous les yeux, un traitement chirurgical sera nécessaire, plus précisément une blépharoplastie inférieure transconjonctivale (sans contact) , comme dans notre cas.

Si les cernes sont dus à un sillon nasogénien ou lacrymal marqué, nous procéderons à une injection de produit de comblement par micro-infiltration de particules de graisse lors de la blépharoplastie . Cette intervention sera donc réalisée pendant l'opération, et nous tenterons de corriger le creux du sillon nasogénien. Enfin, si les cernes sont dus à une hyperpigmentation de la paupière, nous utiliserons des crèmes dépigmentantes contenant de l'hydroquinone, de l'acide kojique, voire de la vitamine K, afin d' améliorer le teint et la pigmentation de cette zone, en particulier la paupière.

Par conséquent, les crèmes anti-cernes ne serviront qu'à dépigmenter les peaux très pigmentées , mais elles ne pourront pas résoudre les problèmes liés aux cernes et à la présence de poches sous les yeux, problèmes qui nécessitent une intervention chirurgicale esthétique.

Pour en savoir plus sur la technique « sans contact » utilisée par le Dr Sordo dans sa clinique madrilène pour atténuer les cernes et les poches sous les yeux , prenez rendez-vous pour une consultation sans engagement avec le chirurgien plasticien. Le Dr Sordo vous recevra personnellement et analysera votre cas lors de cette première consultation.

Pour répondre correctement à cette question, il est essentiel de distinguer trois problèmes différents souvent confondus sous le terme de « cernes ». Les poches sous les yeux sont dues à une hernie de la graisse orbitaire : il s’agit d’un problème anatomique, et aucune crème ne peut les atténuer car elles ne traversent pas le septum orbitaire. Les cernes profonds sont des creux causés par une perte de volume, et ils ne peuvent pas non plus être comblés par des produits cosmétiques. Enfin, les cernes pigmentés , qui sont simplement une décoloration de la peau, sont les seuls des trois pour lesquels un traitement topique peut réellement faire la différence.

Ainsi, en cas de poches sous les yeux, la solution consiste en une blépharoplastie inférieure transconjonctivale avec transposition de la poche : seule une petite quantité de graisse est retirée, et avec la graisse restante, un lambeau est créé, fixé par des sutures résorbables 5-0 (Monocryl), puis transposé juste au-dessus du sillon lacrymal et comblé par les propres tissus du patient. Cette technique corrige simultanément les poches et le sillon lacrymal, évitant ainsi l’aspect creusé et vieilli que laissaient les techniques plus anciennes (Warren, 2024, Clin Plast Surg ). En revanche, pour les cernes pigmentés, les agents dépigmentants, la photoprotection et, selon les cas, le traitement laser sont plus efficaces. Un diagnostic précis permet d’éviter des dépenses inutiles pour des traitements potentiellement inefficaces.