Cosmetische Chirurgie

Mommy Makeover: De ultieme gids

15 januari 2025 · Bijgewerkt op 27 september 2026

Bijgewerkt op 27 september 2026 • Beoordeeld door dr. Gustavo Sordo, plastisch chirurg

De term "Mommy Makeover" verwijst naar een reeks chirurgische ingrepen die zijn ontworpen om moeders te helpen hun figuur en zelfvertrouwen terug te krijgen na de veranderingen die hun lichaam ondergaat tijdens zwangerschap en borstvoeding. Het doel is om de twee lichaamsdelen te herstellen die de meest significante veranderingen ondergaan tijdens zwangerschap en bevalling: de buik en de borsten. Deze persoonlijke aanpak combineert verschillende procedures, vaak inclusief liposuctie, borstvergroting of -verkleining en buikwandcorrectie. In dit artikel gaan we dieper in op de belangrijkste aspecten van dit proces. 

Elk geval wordt in overleg beoordeeld; het volledige proces, de voorbeelden en de prijs (vanaf € 17.600) vindt u op mommy makeover in Madrid.

Wat is een mommy makeover-operatie?

De term "Mommy Makeover" verwijst naar een reeks gepersonaliseerde chirurgische ingrepen die zijn ontworpen om het vrouwelijk lichaam na de bevalling te herstellen en te verjongen. Veel moeders ervaren een afname van hun zelfvertrouwen na de fysieke veranderingen die optreden tijdens de zwangerschap, bevalling en borstvoeding. Met een Mommy Makeover willen we vrouwen helpen zich zelfverzekerd en prettig in hun eigen lichaam te voelen.

We zien dat in één chirurgische ingreep verschillende aspecten van het figuur van de patiënt worden gecombineerd en gecorrigeerd: borstvergroting, abdominoplastiek (buikwandcorrectie) en liposuctie. Dit voorkomt dubbele postoperatieve tijd en maakt gebruik van één enkele anesthesieprocedure. De spectaculaire resultaten zijn vanaf de eerste dag zichtbaar.

Bij een mommy makeover is de volgorde en combinatie van de ingrepen het meest bepalend voor het eindresultaat , niet elke operatie afzonderlijk. Na een zwangerschap en borstvoeding is het typische patroon bij de borsten een afname van de bovenpool met wat verslapping; op dat moment kiezen we voor implantaten, een borstlift of beide. Bij patiënten die liever geen implantaten dragen, creëren we een autologe prothese met behulp van de Ribeiro-techniek , met een prepectoraal absorbeerbaar Vicryl-net en wat lipofilling voor de bovenpool.

Bij een buikwandcorrectie is diastase recti (scheiding van de rechte buikspieren) het belangrijkste probleem : als deze niet sluit, blijft de buik uitsteken, ongeacht hoeveel huid er wordt verwijderd. Bij een abdominoplastie gebruiken we Baroudi- hechtingen om seromen te voorkomen en vet over de voorste fascie te laten zitten. Daarnaast worden drains geplaatst die tussen de vierde en zevende dag worden verwijderd wanneer de drainage onder de 30 cc zakt. Twee essentiële voorwaarden voor een eventuele ingreep zijn: een stabiel gewicht en geen geplande zwangerschap op korte termijn.

Wat houdt de procedure in?

Hoewel elke patiënt uniek is en de behandeling gepersonaliseerd is, zijn de meest voorkomende procedures:

Borstvergroting

Borstvergroting, ook wel augmentatie-mammaplastiek genoemd, houdt in dat borstimplantaten worden gebruikt om verloren volume op te vullen en te herstellen en de vorm van de borsten te corrigeren.

Bekijk onze voor- en na-foto's van borstvergrotingen.

Borstlift

Wanneer borsten volume hebben verloren en slap zijn geworden, maar een borstvergroting niet nodig is, wordt een mastopexie, oftewel een borstlift, aanbevolen. Deze ingreep verstevigt de uitgerekte, slappe huid die is ontstaan door zwangerschap, borstvoeding of aanzienlijk gewichtsverlies. Hierbij wordt overtollige huid van de onderkant van de borst verwijderd, waardoor een strakke bh ontstaat die de buste lift en verstevigt. Borstweefsel wordt tijdens deze operatie meestal niet verwijderd, maar het kan wel.

Afhankelijk van de behoeften van de patiënt worden in veel gevallen een borstlift en een borstvergroting gecombineerd. De eerste helpt de borsten te vormen en de tepel te positioneren, terwijl de tweede het verloren volume herstelt.

Wellicht bent u geïnteresseerd in: littekenloze borstlift.

Abdominoplastie

Deze wonderbaarlijke operatie zorgt voor een ongeëvenaarde versteviging van de buikspieren: overtollig buikvet wordt verwijderd, losse huid op de buikwand wordt strakker en striae in de onderbuik verdwijnt. Door het verwijderen van overtollige huid en vet wordt de buik weer stevig.

Wat een buikwandcorrectie doet tegen striae, en wat niet. De buik na een zwangerschap vertoont vaak twee dingen: striae en een scheiding van de rechte buikspieren. Striae zijn elastische vezels in de huid die tijdens de zwangerschap beschadigd raken en niet meer herstellen. Alleen de striae binnen het verwijderde huidgedeelte verdwijnen; die daarbuiten blijven zichtbaar. Door de huid naar beneden te spannen, worden deze striae iets langer en kan hun uiterlijk verbeteren, zoals te zien is bij deze buikwandcorrectie met striae en diastase van de rechte buikspieren , waarbij de navel nu op de juiste hoogte gecentreerd is en het litteken achteraf met laser is behandeld. De laser helpt, maar laat de striae niet volledig verdwijnen.

Liposuctie en vettransplantatie

Bij deze operatie worden vetophopingen verwijderd uit lichaamsdelen zoals de buik, heupen en dijen. Deze procedure wordt uitgevoerd met een canule die het vet wegzuigt. Daarna, en in overleg tussen de patiënt en de arts, wordt dit vet teruggeplaatst in andere lichaamsdelen, waardoor de vorm van de borsten of billen verbetert.

Bekijk onze voorbeelden van liposuctie vóór en na de behandeling.

Hoeveel kost een mommy makeover?

De prijs van een mommy makeover varieert aanzienlijk, afhankelijk van de locatie van de kliniek, de complexiteit van de ingrepen en de ervaring van de chirurg. In Spanje variëren de prijzen van € 8.000 tot € 20.000, afhankelijk van het gekozen operatiepakket. Het is belangrijk om te onthouden dat, hoewel de prijs een belangrijke factor is, de kwaliteit en veiligheid van de ingreep uw prioriteit moeten zijn. Het kiezen van een ervaren en erkende chirurg resulteert in betere resultaten en minder risico's.

Hoe weet ik of ik een kandidaat ben?

Geschiktheid voor een Mommy Makeover hangt af van verschillende factoren. Over het algemeen voldoen ideale kandidaten aan de volgende criteria:

• gezondheid:Het is belangrijk dat u over een goede algemene gezondheid beschikt, zonder medische aandoeningen die een risico vormen tijdens de operatie.
• Gewichtsstabiliteit:Voor de operatie moet de patiënt alle extra zwangerschapskilo's hebben verloren en een stabiel gewicht hebben, binnen een gezond bereik.
• Borstvoeding voltooid: Zodra u stopt met borstvoeding geven, kunt u een operatie overwegen. Het is belangrijk om minstens zes maanden van tevoren te stoppen met borstvoeding om stabiel weefsel te garanderen zonder melk te produceren.
• Familieplannen maken:Het zou ideaal zijn als vrouwen die deze procedure overwegen hun gezin compleet hebben en geen verdere zwangerschappen plannen.
• Emotionele en fysieke motivatie:Kandidaten moeten bereid zijn hun fysieke verschijning te verbeteren en de instructies na de operatie op te volgen om een goed herstel te garanderen.

Hoe lang blijven de resultaten zichtbaar?

De resultaten van een Mommy Makeover houden jarenlang aan, zolang de patiënt een gezonde levensstijl aanhoudt met een evenwichtig dieet en regelmatige lichaamsbeweging. Het is echter belangrijk om te onthouden dat fysieke veranderingen in de loop van de tijd op natuurlijke wijze plaatsvinden en dat factoren zoals veroudering, genetica en gewichtsveranderingen de duur van deze resultaten beïnvloeden.

Herstel en postoperatief 

Het herstel na een Mommy Makeover varieert afhankelijk van de uitgevoerde ingrepen en de algehele gezondheid van de patiënt. Het is essentieel om de medische instructies zorgvuldig op te volgen, aangezien het succes van de operatie hiervan afhangt. Hier zijn enkele aanbevelingen:

Geneesmiddelen

De chirurg zal pijnstillers en ontstekingsremmers voorschrijven om de pijn en het ongemak te minimaliseren, en antibiotica om infecties te voorkomen.

rust

Rust van het werk, ja; rust op de bank, nee. Vanwege de borstspieroefeningen mag je na 24 uur je armen volledig boven je hoofd heffen en je schouderbladen 30 seconden lang naar elkaar toe brengen, één keer per uur. Vanaf de derde dag moet je ook 30 minuten per dag wandelen. Vanaf dag 7 vervalt de gewichtslimiet van 1 kg en is je bewegingsvrijheid onbeperkt: je mag je armen bewegen wanneer je wilt, zonder de oefening elk uur te hoeven herhalen. Wat je de eerste weken moet vermijden, is intensief sporten: de borstspieren stellen je in staat om na een maand te beginnen met rustige en geleidelijk opbouwende cardio , en de buikspieren zorgen ervoor dat je de periode tot intensieve training kunt uitstellen.

Incisiehygiëne

U moet de wonden schoon houden en daarbij de verzorgingsinstructies van de chirurg opvolgen.

tracing

Door ongewone symptomen te melden en alle vervolgbezoeken die uw arts voorschrijft bij te wonen, zorgt u ervoor dat uw herstel zonder complicaties verloopt.

Compressiekleding

Het dragen van deze kledingstukken helpt zwellingen te verminderen en de lichaamscontouren te modelleren.

anderen

Een goede voeding helpt bij het herstel, net als voldoende water drinken. Het is ook belangrijk om voldoende rust te nemen en het tillen van zware voorwerpen te vermijden.

Risico's en complicaties van de procedure 

Hoewel een mommy makeover over het algemeen veilig is als deze wordt uitgevoerd door een gekwalificeerde chirurg, brengt het, net als elke andere operatie, een aantal potentiële risico's en complicaties met zich mee die belangrijk zijn om te overwegen:

infectie

Ondanks de genomen maatregelen om infectie te minimaliseren, bestaat er bij elke operatie een risico ; symptomen hiervan zijn onder andere roodheid, zwelling en koorts.

bloeden

Er kan tijdens of na de operatie een bloeding optreden, waarvoor mogelijk aanvullende medische aandacht nodig is.

abnormale littekens

Littekens horen erbij en hoewel we altijd proberen om de incisies zo discreet mogelijk te maken, zijn er gevallen waarin dit niet mogelijk is.

Reactie op anesthesie

Zoals bij elke operatie kan algehele anesthesie bijwerkingen veroorzaken.

Veranderingen in gevoeligheid

Sommige vrouwen ervaren veranderingen in de gevoeligheid van de huid in de behandelde gebieden.

Hoe kies je de beste chirurg voor een mommy makeover?

Zodra u besloten heeft een operatie te ondergaan, moet u een chirurg vinden – een cruciale beslissing om de beste resultaten te garanderen. Enkele aanbevelingen in dit verband zijn:

 Controleer uw inloggegevens

Zorg ervoor dat de chirurg gecertificeerd is door de relevante medische vereniging en aantoonbare ervaring heeft met mommy makeovers. Bekijk ook hun sociale media-accounts, waar je kunt lezen wat andere patiënten ervan vinden.

Bekijk recensies en getuigenissen

Onderzoek de ervaringen van andere patiënten. Dit geeft u een idee van de kwaliteit van het werk en de patiëntenzorg van de chirurg.

Bekijk de portfolio met eerder werk

De voor-en-nafoto's die de chirurg van zijn patiënten maakt, vormen het meest eenvoudig te verifiëren bewijs van zijn werk.

Vertrouwen en empathie

Tijdens het eerste consult kunt u de empathie van de chirurg beoordelen en of u zich bij hem op uw gemak voelt. De Mommy Makeover is een complexe ingreep, dus het is essentieel dat de arts uw vertrouwen wekt. Dr. Gustavo Sordo, plastisch chirurg in Madrid Hij is gecertificeerd in plastische, esthetische en reconstructieve chirurgie en is daarom een ​​veilige en betrouwbare keuze. Hij is en gespecialiseerd in neuscorrecties, met meer dan 20 jaar ervaring in de borstoperatie y Liposuctie en liposculptuur in Madrid.
Hij en zijn team van topspecialisten bieden u hun kennis en de meest geavanceerde technologie op medisch gebied.

Veelgestelde vragen over Mommy Makeover

Hoe lang duurt een mommy makeover?

Een operatie duurt doorgaans 3 tot 6 uur, afhankelijk van de complexiteit van de ingreep. Deze tijd is inclusief anesthesie en preoperatieve voorbereiding. Het is belangrijk dat de arts en de patiënt vooraf de geschatte operatietijd en verwachtingen bespreken.

Hoe veilig is een mommy makeover?

Zoals bij elke chirurgische ingreep zijn er risico's verbonden aan een mommy makeover, maar wanneer uitgevoerd door een gekwalificeerde chirurg in een geschikte omgeving, is de ingreep veel veiliger. Preoperatieve evaluatie en goede follow-up tijdens het herstel minimaliseren deze risico's.

Is het veilig om de procedure uit te voeren na meerlingzwangerschappen?

Ja, een Mommy Makeover is veilig na een meerlingzwangerschap, zolang de patiënte in goede algemene gezondheid verkeert. Het is essentieel dat vrouwen die deze ingreep overwegen hun ideale gewicht hebben bereikt en een stabiele gezondheid hebben vóór de operatie.

Hoeveel ingrepen kunnen er tijdens één operatie worden uitgevoerd?

De Mommy Makeover kenmerkt zich door maatwerk; dit betekent dat, afhankelijk van de wensen en behoeften van de patiënt, meerdere ingrepen in één sessie kunnen worden uitgevoerd. De meest voorkomende ingrepen zijn liposuctie, buikwandcorrectie en borstoperatie. Het exacte aantal ingrepen hangt echter af van factoren zoals de gezondheid van de patiënt en de aanbeveling van de chirurg. 

Hoe lang moet ik na de bevalling wachten op de ingreep?

Hoe lang dit duurt, hangt af van de cosmetische behandeling, maar het is het beste om minimaal 12 maanden na de bevalling te wachten. Dit geeft de huid de tijd om te herstellen, de baarmoeder om samen te trekken en de borsten om te krimpen als de borstvoeding stopt.

Conclusie 

De sleutel tot een succesvol resultaat ligt in het kiezen van de juiste chirurg en het volgen van de herstelrichtlijnen om een optimale genezing te garanderen. Als u een Mommy Makeover overweegt, raden we u aan om u te informeren, vragen te stellen en de steun van ervaren professionals te zoeken. Uw welzijn en tevredenheid staan voorop in dit transformatieve proces.