Fettreduktion

Armstraffung (Brachioplastik): Ein vollständiger Leitfaden

9 September 2025 • Aktualisiert am 27 September 2026

Aktualisiert am 27 September 2026 • Geprüft von Dr. Gustavo Sordo, Facharzt für Plastische Chirurgie

Ein straffes, harmonisches Aussehen ist für viele Menschen ein Wunschtraum. Doch trotz ausgewogener Ernährung und regelmäßiger Bewegung können sich an Körperstellen wie den Armen überschüssige Haut und Fett ansammeln, die nur schwer zu entfernen sind. Eine Armstraffung (Brachioplastik) gilt als effektive chirurgische Lösung zur Neuformung und Straffung der Oberarme. In diesem Artikel finden Sie alle Informationen, die Sie zum Verständnis dieses Eingriffs benötigen – von den Grundlagen über die Genesung bis hin zu den zu erwartenden Ergebnissen.

Was ist eine Oberarmstraffung oder Brachioplastik?

Die Brachioplastik ist ein kosmetischer chirurgischer Eingriff zur Entfernung überschüssiger Haut und Fettgewebe an der Unterseite des Oberarms, im Volksmund auch als „Fledermausarme“ oder „Flügel“ bekannt. Dies tritt häufig nach erheblichem Gewichtsverlust auf, beispielsweise nach einer bariatrischen Operation, oder als natürliche Folge des Alterungsprozesses und des damit einhergehenden Verlusts der Hautelastizität.

Durch die Operation wird auch die verbleibende Haut gestrafft und gefestigt, was zu einer definierteren, jugendlicheren Armkontur führt, die proportionaler zum Rest des Körpers ist. Wichtig zu beachten: Dies ist kein Ersatz für eine Gewichtsabnahme, sondern ein Verfahren zur Körperformung für diejenigen, die bereits nahe ihrem Idealgewicht sind, aber mit diesem speziellen Problem zu kämpfen haben.

Diese plastische Operation eignet sich für Patienten, die einen massiven Gewichtsverlust mit erheblichem Hautüberschuss erlitten haben. Trotz der Größe der Narbe stellt sie eine hervorragende ästhetische und funktionelle Lösung dar, da die Narbe auf der Rückseite des Arms verborgen ist und die Arme somit eine natürliche Form behalten.

Darüber hinaus kann der Patient wieder kurzärmelige Kleidung tragen, an den Strand gehen ... kurz gesagt, sein normales Leben weiterführen und seine Arme werden nach diesem massiven Gewichtsverlust eine harmonischere Form haben.

Bei mäßiger Hauterschlaffung empfehlen wir in der Klinik für Plastische Chirurgie von Dr. Sordo in Madrid eine Fettabsaugung und ein auf die Achselhöhle beschränktes Hautlifting . In diesem Bereich kann ein kleiner Hautlappen angehoben werden, ohne dass sich die Narbe bis zum Ellbogen erstreckt.

Dadurch entsteht eine unauffälligere Narbe. Diese Art von Eingriff ist weitgehend auf Patienten mit Lipodystrophie (Fettansammlungen) und nicht zu viel überschüssiger Haut beschränkt, da diese durch einen kleinen Hautzug entfernt werden kann und die Narbe in der Achselhöhle sehr gut verborgen ist.

Die Art der Armoperation, die ein Patient zur Straffung erschlaffter Haut durchführen lässt, hängt vom Ausmaß der Hauterschlaffung ab . Patienten, die nach starkem Gewichtsverlust eine ausgeprägte Hauterschlaffung erlitten haben, benötigen daher eine Oberarmstraffung (Brachioplastik ). Patienten mit nur geringfügiger Hauterschlaffung können dieses ästhetische Problem hingegen mit einer Fettabsaugung und einem Hautlifting im Achselbereich beheben.

Brachioplastik oder Oberarmstraffung Schritt für Schritt

In der Klinik von Dr. Sordo beginnen wir die Brachioplastik oder Oberarmstraffung mit einer Tumeszenz-Liposuktion unter Verwendung der oberflächlichen Technik. Gehen Sie hierzu wie folgt vor:

• Dabei werden Kanülen (feine Absaugschläuche) über kleine Hautschnitte (ca. 0,4 Zentimeter) in den Innenbereich der Arme eingeführt. Diese Mikrokanülen haben eine stumpfe Spitze, die eine atraumatische Einführung in den Körper des Patienten ermöglicht und das Risiko postoperativer Hämatome verringert.
• Fettzellen werden aus diesem Bereich des Körpers extrahiert durch Unterdruck, wodurch die Körperkontur des Patienten neu geformt wird.

Sobald die Tumeszenz-Liposuktion abgeschlossen ist, gehen wir zur Lösung des Problems der überschüssigen Haut über:

• Se Entfernen Sie überschüssige Haut von der Innenseite des Arms.
• A wird platziert Drucktherapie-Kleidung im Bereich.
• Se verlegt den Patienten in ein Zimmer, wo er unter Beobachtung bleibt des Gesundheitspersonals.

Es ist außerdem zu beachten, dass die Tumeszenzinfiltration, mit der die Operation beginnt, den Blutverlust beim Patienten verhindert.

Der Eingriff dauert in der Regel zwischen einer und zwei Stunden und wird unter Vollnarkose durchgeführt, um dem Patienten maximalen Komfort zu bieten.

Vorteile des Verfahrens

Am Arm ist die entscheidende Frage dieselbe wie am Oberschenkel: die Unterscheidung zwischen überschüssigem Fett und überschüssiger Haut . Ist die Haut noch elastisch, kann eine Fettabsaugung mit Mikrokanülen die Kontur narbenfrei korrigieren. Bei bereits bestehender Erschlaffung – häufig nach starkem Gewichtsverlust oder mit zunehmendem Alter – verschlimmert die Entfernung von überschüssigem Fett ohne Straffung das Erscheinungsbild. In diesem Fall ist eine Oberarmstraffung (Brachioplastik) die geeignete Methode, bei der die Narbe in Kauf genommen wird, um die gewünschte Form zu erzielen.

Diese Narbe verläuft an der Innenseite des Arms und erfordert sorgfältige Planung: Wir positionieren sie so, dass sie im Ruhezustand möglichst unauffällig ist. Bei mäßigem Fettüberschuss kann sie auf die Achselhöhle beschränkt werden. Da es sich um einen bewegungs- und zugbelasteten Bereich handelt, halten wir uns strikt an das Narbenbehandlungsprotokoll – Silikon, Retinsäure und strenger Sonnenschutz im ersten Jahr – und empfehlen, einige Wochen lang mit dem Rauchen aufzuhören. Oft kombinieren wir zwei Verfahren: Fettabsaugung zur Konturierung und Hautstraffung gegen Hauterschlaffung.

Ästhetische Verbesserung und Körperkontur

Die Arme erhalten eine schlankere, straffere und harmonischere Form zurück, sodass die Patienten sich wieder wohl fühlen, wenn sie ärmellose Kleidung, Badeanzüge oder Kleidungsstücke tragen, die sie zuvor vermieden haben.

Erhöhtes Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl

Durch die Korrektur des Aussehens ihrer Arme, einer der Hauptursachen für Unsicherheit, gewinnen die Patienten mehr Selbstvertrauen und können ohne Hemmungen an gesellschaftlichen und sportlichen Aktivitäten teilnehmen.

Linderung körperlicher Beschwerden

In schweren Fällen kann überschüssige Haut zu Hautreizungen, Wundscheuern und sogar Reibungsinfektionen an der Innenseite des Arms führen. Eine Brachioplastik beseitigt diese Probleme vollständig.

Dauerhafte Ergebnisse

Obwohl die natürliche Alterung fortschreitet, sind die Ergebnisse der überschüssigen Hautentfernung dauerhaft. Durch die Aufrechterhaltung eines stabilen Gewichts und eines gesunden Lebensstils können Patienten viele Jahre lang Freude an ihren neuen Armen haben.

Unsere

Minimale oder kurze Narben-Brachioplastik

Ideal für Patienten mit leichter bis mittelschwerer Erschlaffung, vorwiegend im proximalen Armbereich (nahe der Achselhöhle). Der Schnitt wird in der Achselhöhle versteckt und hinterlässt eine nahezu unsichtbare Narbe.

Standard- oder traditionelle Brachioplastik

Dies ist die gängigste Technik. Dabei wird ein Schnitt vom Ellenbogen bis zur Achselhöhle gesetzt, meist an der Innenseite der Armrückseite, wo er von vorne nicht sichtbar ist. Diese Technik ermöglicht die Entfernung großer Mengen Haut und Fett und ist die bevorzugte Option bei starker Erschlaffung.

Brachioplastik mit Achselverlängerung (Fischschnitt)

Eine Variante der Standardtechnik besteht darin, den Schnitt in L-Form oder in einem Bogen auf den Rücken auszudehnen. Dadurch können nicht nur erschlaffte Haut an den Armen, sondern auch überschüssige Haut und Fett an den Seiten der Brust und am oberen Rücken behandelt werden.

Wer sind ideale Kandidaten?

Ideale Kandidaten für eine Brachioplastik sind typischerweise Patienten mit einer starken Erschlaffung der Unterarme, die sich durch Diät oder Sport nicht bessert, Personen, die erheblich an Gewicht verloren haben (mehr als 40 kg) und über überschüssige, hängende Haut verfügen, Personen mit hochwertiger, elastischer Haut im verbleibenden Bereich, die sich gut an die neue Kontur anpasst, vorzugsweise Personen nahe ihrem Idealgewicht, Nichtraucher, da Rauchen die Heilung beeinträchtigt und das Risiko von Komplikationen erhöht, und Personen mit realistischen Erwartungen hinsichtlich der Ergebnisse und der entstehenden Narbe.

Wie wird es gemacht?

Zunächst wird eine Vollnarkose oder eine tiefe Sedierung mit örtlicher Betäubung verabreicht, je nach Komplexität des Falles. Anschließend markiert der Chirurg die Schnittlinien am Arm des Patienten und berücksichtigt dabei die zu entfernende Hautmenge und die natürliche Lage der Hautfalten.

Falls erforderlich, wird zunächst eine Fettabsaugung durchgeführt, um das Fettvolumen zu reduzieren.

Der Schnitt wird entsprechend der geplanten Technik (Achsel, Standard usw.) gesetzt, die Haut wird vom darunterliegenden Gewebe getrennt und die vorher festgelegte überschüssige Haut und das Fett werden entfernt.

Die verbleibende Haut wird dann gedehnt und über die neuen Konturen des Arms neu positioniert. Die Naht wird mit inneren (resorbierbaren) und äußeren Nähten befestigt. Ein Kompressionsverband wird angelegt und in manchen Fällen wird eine temporäre Drainage eingesetzt, um Flüssigkeitsansammlungen zu verhindern.

Die Dauer der Operation beträgt in der Regel 2 bis 3 Stunden, abhängig vom Umfang der Arbeiten.

Wie viel kostet eine Oberarmstraffung?

Die Kosten einer Brachioplastik variieren stark und hängen vom Chirurgen, der Komplexität des Falles und der Technik ab.

Der Preis richtet sich nach der Menge des zu entfernenden Haut- und Gewebes und danach, ob der Eingriff mit einer Fettabsaugung oder einer anderen Operation kombiniert wird. Er wird im Rahmen des Erstgesprächs in einem individuellen und detaillierten Kostenvoranschlag ermittelt.

Vor und nach der Brachioplastik: Was ist zu erwarten?

Vor der Operation haben Patienten oft überschüssige Haut an den Armen, die schlaff erscheint und erhebliche Beschwerden und Reizungen verursachen und sogar das Selbstwertgefühl der Person beeinträchtigen kann.

Nach der Operation sind die Ergebnisse sofort sichtbar. Mit dem Abklingen der Schwellung und dem Reifwerden der Narben wird die neue Kontur der Arme sichtbar. Die Verbesserung ist dramatisch, insbesondere im Profil und beim Anheben der Arme.

In der Klinik von Dr. Sordo führen wir eine individuelle Untersuchung Ihres Falles durch und berücksichtigen dabei Faktoren wie: das Aussehen Ihrer Haut, ihre Rückstellfähigkeit, überschüssiges Dermofett an der Innenseite Ihrer Arme und den allgemeinen Gesundheitszustand des Patienten (wobei wir besonderes Augenmerk auf mögliche Begleiterkrankungen, Medikamenteneinnahme, Anwendung von Antikoagulanzien, das Vorhandensein von Allergien, frühere Eingriffe oder schädliche Gewohnheiten wie Rauchen legen).

Wir empfehlen Ihnen, sich alle unsere Vorher-Nachher-Fälle zur Fettabsaugung anzusehen.

Postoperativ und Genesung

Erste 48 bis 72 Stunden

Es ist normal, dass Beschwerden, Schwellungen und Blutergüsse auftreten. Die Schmerzen lassen sich mit verschreibungspflichtigen Medikamenten lindern. Um die Schwellung zu reduzieren, sollten Sie Ihre Arme hochlagern.

ersten 2 Wochen

Es wird ein Kompressionsverband oder ein spezieller Stützgürtel getragen. Falls Drainagen gelegt wurden, werden diese innerhalb der ersten Woche entfernt. Die meisten Patienten können nach 7 bis 10 Tagen wieder ihrer Arbeit nachgehen, wobei körperliche Anstrengungen vermieden werden müssen.

Erster Monat

Die Fäden werden entfernt und die Narbenmassage beginnt. Die Schwellung geht merklich zurück. Das Heben von Gewichten über 2 bis 3 kg und anstrengende körperliche Betätigung sollten vermieden werden.

3 bis 6 Monate

Die meisten Aktivitäten können wieder normal ausgeführt werden. Die Narben sind rosa und fest, werden aber im Laufe der nächsten 12 bis 18 Monate allmählich weicher und heller.

Risiken und mögliche Komplikationen

Hypertrophe oder Keloidnarben

Bei manchen Patienten können die Narben dick, rot und erhaben (hypertroph) werden oder über die Grenzen der ursprünglichen Wunde hinausragen (Keloid).

Serome

Die Ansammlung seröser Flüssigkeit unter der Haut stellt die häufigste Komplikation dar. Sie wird in der Regel durch die Verwendung von Drainagen verhindert und durch eine Feinnadelaspiration behandelt.

Prellungen und Blutungen

Blutansammlung unter der Haut, die möglicherweise drainiert werden muss, um Druck und Schmerzen zu lindern.

Infektion

Obwohl Antibiotika verabreicht werden, besteht ein geringes Infektionsrisiko an der Einschnittstelle.

Asymmetrien

Es kann zu leichten Unterschieden in der Kontur oder Länge der Narbe von einem Arm zum anderen kommen.

Veränderungen der Empfindlichkeit

Es kommt häufig vor, dass die Haut am Arm taub oder empfindlich wird, was normalerweise innerhalb von Wochen oder Monaten verschwindet.

Kann es mit anderen Schönheitsoperationen kombiniert werden?

Die Kombination einer Oberarmstraffung mit anderen Verfahren zur Körperformung ist sehr verbreitet, insbesondere bei Patienten nach bariatrischen Operationen. Am häufigsten werden diese Eingriffe mit einer Oberschenkelstraffung (Oberschenkel-Dermolipektomie), einer Bauchdeckenstraffung , einer Unterkörperstraffung (Bodylift), einer Bruststraffung oder einer Fettabsaugung an Rücken, Flanken oder Bauch kombiniert.

Die Durchführung mehrerer Eingriffe in einer einzigen Operation ermöglicht eine Harmonisierung des gesamten Körpers und eine einzige Erholungsphase.

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Häufig gestellte Fragen (FAQs)

Gibt es einen Unterschied zwischen einer Oberarmstraffung und einer Fettabsaugung an den Armen?

Bei einer Fettabsaugung wird nur überschüssiges Fett entfernt. Sie ist bei Patienten mit guter Hautelastizität und minimaler Erschlaffung angezeigt. Bei einer Oberarmstraffung (Brachioplastik) werden sowohl überschüssiges Fett als auch Haut entfernt. Sie ist bei starker Erschlaffung angezeigt.

Ist eine Oberarmstraffung schmerzhaft?

Es ist normal, Unbehagen, Spannungsgefühl und Schmerzen zu verspüren, die mit den verschriebenen Medikamenten gelindert werden können. Das Gefühl ist eher ein Taubheitsgefühl als ein stechender Schmerz und bessert sich nach der ersten Woche.

Lohnt sich eine Oberarmstraffung?

Die überwiegende Mehrheit der Patienten ist sich einig, dass es sich lohnt, da sie dadurch mehr Selbstvertrauen, mehr körperliches Wohlbefinden und die Freiheit haben, die Kleidung zu tragen, die sie möchten.

Wie lange hält eine Oberarmstraffung?

Die Ergebnisse der Hautentfernung sind dauerhaft. Allerdings können natürliche Alterung, plötzliche Gewichtsveränderungen oder die Schwerkraft im Laufe der Jahre (Jahrzehnte) zu einer Erschlaffung der Haut führen.

Welches ist das beste Alter für eine Oberarmstraffung?

Der ideale Zeitpunkt richtet sich nach der körperlichen Verfassung des Patienten, nicht nach seinem Alter. Häufiger kommt es bei Erwachsenen vor, die erheblich an Gewicht verloren haben, sowie bei Menschen mittleren Alters oder älteren Menschen, die die Auswirkungen eines Elastizitätsverlusts der Haut bemerken.

Fazit

Die Brachioplastik (Oberarmstraffung) ist ein hochwirksamer chirurgischer Eingriff, der eine definitive Lösung für Patienten mit starker Erschlaffung und überschüssiger Haut an den Armen bietet und nicht nur die Ästhetik, sondern auch das Wohlbefinden und die Lebensqualität verbessert. Daher sollten alle Risiken und Vorteile dieses Eingriffs mit einem Arzt besprochen werden, um festzustellen, ob er für Sie geeignet ist.